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由于我国国民对于食用油的大量需求，市场上也出现了各种各样的食用油，而什么样的油料适合榨油呢？知道这些食用油是用什么油料榨成的，让我们在食用的时候也增加了一份放心。

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1.花生—花生是我国主要农作物之一，而花生原产地是南美洲，花生是一种带壳的软质的油料，花生是比较主要的杆物油脂及蛋白质资源之一。

2.芝麻—我们都知道芝麻拥有悠久的历史，是世界上古老的食用油料之一，有“油料皇后”的美称，而我国生产的小磨香油具有一定的特色，有浓郁的香味。油菜籽—油菜籽是唯一的世界各地都生产的油料作物，它的含油量能够达到35%-50%.

3.大豆—大豆是一种高蛋白的油料，大豆已经成为了现在世界上比较重要的植物油料，用大豆加工而成的油具有很高的营养价值。

4.棉籽—棉籽是棉花的种子，棉籽的含油量可以达到15%-25%，而棉仁的含油量能够达到28%-39%。玉米胚芽—玉米的胚芽就是玉米的芽部位，这里是整个玉米种有营养的部位，可以将玉米提胚，用玉米的胚芽榨油。

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